Stamattina, un messaggio
Stamattina, un messaggio
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Resisti, balengo ( vuole dire scioccherello in piemontese ), piuttosto passa all’eroina !
Fuma fuma che te frega…
Tanto devi morire…
Non farci morire da soli….
Ci vediamo in paradiso con cane cattivo
Noooooooo resistiiiiiiii
Passerà.
Anche B. vi avrebbe colto un messaggio, un messaggio intenso.
Non cogliendo l’accento.
p. E. ( Isoardi )
durerà ancora un po’, animo.
(certo se davvero il mondo finisce, bell’inculata. e però se muori solo tu, di corona o d’altro, l’estremo pensiero sarà per la paja. siine fiero)
Io ho adottato strategia differente: lo scorso anno ho avuto un serio problema di salute da cui, grazie anche a uno staff di medici eccezionali (neurologia del G.Bosco, Torino), ne sono uscito bene; a fronte delle loro calde raccomandazioni di tagliare del tutto il vizio delle siga (stavo a 25/die), mi sono imposto di diminuire drasticamente: 6/die …
E’ andata bene 3 mesi, poi rientrato al lavoro, immancabilmente, inevitabilmente sono risalito, sino a 15.
Ora (dopo ennesimo scalare) sono a 10: ma l’intenzione è di tornare a 6: 2 al mattino 2 al pomeriggio, 2 dopo cena. Anche perchè, a differenza del gesto meccanicamente (troppo) ripetuto, in modo quasi compulsivo, ho il piacevolissimo ricordo di quanto le gustassi, le 6/die …
Ce la farò!
Se la crisi d’astinenza dovuta a brusche interruzioni non risulta tollerabile non resta che considerare l’uso di cerotti alla nicotina ed un piano di riduzione del dosaggio.
Gli squilibri nervosi causati dal tabagismo perdurano per mesi anche dopo l’astensione.
cfr “Dopamine Returns to Normal 3 Months After Quitting Smoking”
cfr. “Prolonged increase in brain receptors after smokers quit may explain the struggle to kick cigarettes and high risk for relapse during early abstinence.”
Quanto alla gestualità pare esitano sigarette elettroniche senza nicotina (pratica non immune da rischi come evidenziato dalle morti dovute all’uso di prodotti contenenti acetato di Vitamina E cfr “EVALI outbreak”)